PM2.5・黄砂・花粉症対策特集

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PM2.5・黄砂・花粉症対策特集

PM2.5の話題が新聞やニュースで流れ、注目度も高まってきています。
日本気象協会のPM2.5分布予測や現在値をまとめたサイトやスマホアプリもあります。
中国の工場が多い大都市では霧かかったような視界で、発ガン性物質による健康被害も多く報告され、国を挙げての改善目標とするほど問題になっています。
怖いけどあまりよくわからないし実際の所、どう防ぐの?
と思ってる方は結構多いのではないでしょうか?

それでは、まずは大きさの話から。
髪の毛の太さが約70μmで30μmあたりから一粒単位では肉眼で見ることはできません。
黄砂も積もればわかるけど、時期的に花粉なんだかよくわからないですよね。

スギ花粉 約30μm
黄砂 約4μm
PM2.5 2.5μm以下 

つまりPM2.5対応を買えば花粉も黄砂も防いでくれるという事です。

それでは困っている方も多い花粉の話へ

花粉症はスギの方が多いですが、ヒノキやイネ、ブタクサ、ヨモギの方などもいます。
実は11月や12月は花粉があまり飛びませんが、実は年中なにかしらの花粉は飛んでいます。
ハウスダストで同様にアレルギー症状が出てる可能性もあります。

スギ花粉の季節が終わったのに…という方は耳鼻科などで検査を受けてみるといいかもしれません。
一度なってしまうと、あとは症状を軽減させるしかありません。

私自身2月くらいから4月半ばくらいまで毎年悩まされます。

花粉症が発症すればお医者さんで薬を処方してもらったり、市販の鼻炎薬を飲む等の方法もありますが
強めの薬を飲むと眠気が…弱いと効かない…薬が切れてくる時間が辛かったりで
寝起きが酷かったり辛いですよね。
晴れて、いかにもな日は特に外に出るのが億劫になります。

やはり、効果的なのは、
薬をのみながら症状を軽減しつつ、体に、部屋に、家に入れない、舞わさせない、これですよね。
今回は、あなた(そして私)を花粉から守ってくれるアイテムからご紹介します。
最後の方にPM2.5対応もまとめましたので、どうぞご覧ください。

花粉症対策の鉄板 ”マスク”

花粉症対策アイテムの定番中の定番といえば、やはりマスクです。 
まずはそんな"ど真ん中"の商品から紹介します。

【大人用 大きめ~ふつう】

【女性用・小さめ】

【子供用】

【気になる新基軸のアイテム】

目がかゆ~い!!(T_T)

花粉症の症状の中でも私は目のかゆみが一番つらいです。ひどい時には目を掻きすぎて試合後のボクサーの様な顔になることがあります。そんな目のかゆみに悩む人にとっては目薬や目の洗浄剤、目の保護アイテムは欠かせない存在です。

【点眼薬】

【洗眼液&清浄アイテム】

【PM2.5対応 花粉防止メガネ】

鼻みず、くしゃみが止まらない!

目のかゆみ以上に花粉症の人が苦しむのは、くしゃみ・鼻水・鼻づまりではないでしょうか? 人によっては鼻がつまりすぎて味や臭いが全く感じなくなってしまったり、苦しくて夜も眠れなくなる方も多いのではないですか? そんな難敵、くしゃみ・鼻水・鼻づまりを解消するアイテムを紹介します。

【必需品のティッシュ】

【アレルギー鼻炎用薬品】

【点鼻薬】

【鼻うがい用洗浄液】

【ブリーズライト】

花粉をお部屋の中からシャットアウト!

自分の体から花粉を除去する事も重要ですが忘れてはならないのは家やお部屋の中に花粉が侵入しない様にする事です。コートを玄関付近に留めたり、加湿や掃除をする事で入ってしまった花粉が部屋の中で舞うのを防ぐとぐっと快適になります。

PM2.5対応商品

花粉症対策と重複する商品ですが、性能は折り紙付きです。

【N95マスク】
顔に隙間なくフィットするので、高性能フィルターを最大限に発揮し強力にシャットアウトします。

【DS1・DS2マスク】
国内基準の高性能フィルターを搭載。
排気弁付きなら意外にも息苦しさが花粉用のマスクよりも楽。
私自身、花粉酷い時期の屋外作業がある時に、重宝してます。

【曇り防止の保護めがね】
気密性が高くPM2.5にも効果があります。屋外の作業も安心ですね。

【PM2.5対応の空気清浄器やフィルター製品】

【PM2.5対応フィルターを使ったマスク等】
N95マスクほどの密閉性はありませんが
フィルター自体はPM2.5に対応するほど目が細かいので
花粉兼用でリーズナブルな価格帯で性能を発揮してくれることでしょう。

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